Универсально настраиваемый таймер для медитации с прекрасными звуками.
Медитация – замечательная и известная возможность повысить свое благосостояние и
снять стресс. Регулярная медитация положительно влияет на ваше здоровье.
потому что это расслабляет и успокаивает часто неконтролируемые мысли.
в уме.
Zazen Meditation Timer поможет вам в вашей регулярной медитации.
Вы можете определить медитации в соответствии с вашими личными предпочтениями и определить
разделы с различной продолжительностью и звуками окончания. Таким образом, вы можете сказать, когда
Медитация закончилась или началась новая часть просто по звуку.
Часто бывает полезно добавить раздел «Подготовка» длиной около 30
секунды. Это дает вам достаточно времени, чтобы найти удобное положение и
чтобы подготовиться к Медитации.
Если звуки звонка вам не по душе, вы можете легко добавить свои собственные.
звуки.
Чтобы вас не беспокоили во время медитации, вы можете отключить звук в приложении.
ваш телефон во время медитации.
Читать далее
