Un temporizador de meditación universalmente configurable con sonidos maravillosos.
Meditar es una maravillosa y famosa posibilidad de aumentar tu bienestar y
aliviar el estrés. Meditar de forma regular tiene un efecto positivo en tu salud,
porque relaja y aporta quietud a los pensamientos a menudo incontrolados
en la mente de uno.
El Zazen Meditation Timer te ayuda en tu meditación habitual.
Puedes definir Meditaciones según tus gustos personales y definir
secciones con diferente duración y sonidos finales. Entonces puedes saber cuando
Una meditación terminó o una nueva parte comenzó solo con el sonido.
A menudo resulta útil añadir una sección "Preparación" con una longitud aproximada de 30
artículos de segunda clase. Esto le dará suficiente tiempo para encontrar una posición cómoda y
para prepararte para la Meditación.
En caso de que los sonidos de las campanas no sean de su agrado, puede agregar fácilmente sus propios sonidos.
sonidos.
Para no ser molestado durante la meditación, puedes decirle a la aplicación que se silencie.
su teléfono durante la meditación.
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