素晴らしいサウンドを備えた、ユニバーサルに設定可能な瞑想タイマー。
瞑想は、幸福感を高め、
ストレスの解消。定期的に瞑想すると健康に良い影響があり、
なぜなら、それはリラックスさせ、制御されない思考に静けさをもたらしてくれるからです。
心の中で。
Zazen Meditation Timer定期的な瞑想に役立ちます。
個人の好みに応じて瞑想を定義し、
さまざまな長さと終了音を持つセクション。それで、いつわかるかわかります
音だけで瞑想が終わったり、新しいパートが始まったり。
多くの場合、約 30 分の「準備」セクションを追加すると便利です。
秒。これにより、快適な位置を見つけるのに十分な時間が与えられ、
瞑想の準備をするために。
ベルの音が気に入らない場合は、独自のベル音を簡単に追加できます。
音が鳴る。
瞑想中に邪魔されないように、アプリにミュートするように指示できます。
瞑想中の携帯電話。
続きを読む
