Une minuterie de méditation universellement configurable avec des sons merveilleux.
La méditation est une merveilleuse et célèbre possibilité d'augmenter votre bien-être et de
soulagement du stress. Méditer régulièrement a un effet positif sur votre santé,
parce qu'il détend et apaise les pensées souvent incontrôlées
dans son esprit.
Le Zazen Meditation Timer vous aide dans votre méditation régulière.
Vous pouvez définir des Méditations selon vos goûts personnels et définir
sections avec une durée variable et des sons de fin. Pour que tu puisses savoir quand
une méditation terminée ou une nouvelle partie commencée juste par le son.
Il est souvent utile d'ajouter une section "Préparation" d'une durée d'environ 30
secondes. Cela vous laisse suffisamment de temps pour trouver une position confortable et
pour vous préparer à la méditation.
Si les sons de la cloche ne vous conviennent pas, vous pouvez facilement ajouter vos propres sons.
des sons.
Pour ne pas être dérangé pendant la méditation, vous pouvez dire à l'application de couper le son
votre téléphone pendant la méditation.
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